lunes, 21 de junio de 2021

PATATAS CON BRÓCOLI Y SETAS

 Pues sigo en plan limpieza.


INGREDIENTES:

  • Patatas
  • Brócoli (congelado)
  • Setas (congeladas)
  • Pimientos asados (sobras)
  • Caldo de verduras o agua
  • Bacón troceado (congelado)
  • Laurel
  • Cayena
  • Cebolla
  • Ajo
  • AOVE

PREPARACIÓN:

Poner un poco de aceite en una cazuela, poner la cebolla muy picada y el ajo machacado, antes de que tome color añadir el bacón, las setas y el brócoli, todo sin descongelar, rehogar bien y poner los pimientos.

Poner la hoja de laurel y la cayena junto con las patatas troceadas, rehogar todo bien y cubrir con el caldo.

Cocer hasta que esté todo hecho, unos 15’ más o menos, reposar y servir.




ON EGIN!

domingo, 20 de junio de 2021

SÁNDWICH DE AVENA Y AGUACATE

 Yo lo denomino “desayuno saludable”, y va muy bien para las personas que hacen ayuno intermitente. Llena mucho y es muy completo, acompañado con una bebida, yo lo tomé con avena y café.



INGREDIENTES:

  • Avena
  • 1 huevo
  • Medio aguacate
PREPARACIÓN:

Mezcal la  avena con el nuevo batido, hasta que esté todo impregnado.

Extender sobre una fuente, tiene que quedar muy finito el grosor, previamente engrasada un poquito, para que no se pegue.


Poner en el microondas 1’a maxima potencia.


Sacar y pasar por la sartén, también un poquito engrasada, para que se tueste por los dos lados, partida por la mitad.


Sacar a un plato y extender el aguacate, y servir como si fuese un sándwich.






ON EGIN!

Pd.:está sobre un platillo de los de café, para que os hagáis una idea del tamaño..
Los rellenos pueden ser infinitos

sábado, 19 de junio de 2021

ALUBIAS CON VIEIRAS Y ALMEJAS

 Pues parece que mi congelador es un pozo sin fondo, pero ahí sigo, hasta que no esté vacío total no pienso parar 😜

Esta recetuki es estupenda, las combinaciones de legumbres con mariscos y pescados son estupendas.



INGREDIENTES:

  • Alubias blancas (son del caserío de mi prima Amaia)
  • Vieiras (congeladas)
  • Almejas (congeladas)
  • Caldo de pescado
  • Pimiento choricero
  • Cebolleta o cebolla
  • Puerro
  • Ajos
  • Perejil
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Si las alubias son secas pues poner de víspera en remojo.

Hacer el caldo de pescado con morralla, o del que venden ya preparado, al gusto del consumidor. 

Poner el pimiento choricero en remojo con agua hirviendo

En una cazuela poner un poco de aceite, sofreír la cebolleta, el puerro y ajos, muy picado, una vez ponchado añadir las vieiras, dar una vuelta y apartarlas.

Sacar la carne del pimiento choricero y añadir al sofrito, rehogar y poner las alubias.

Cubrir con el caldo, que si nos hemos quedado cortos se puede poner el caldo del choricero.

Tapar y dejar que se hagan las alubias, que, dependiendo de la calidad, tardarán más o menos, o si se hacen en puchero normal o en olla rápida.

Cuando falten unos minutos añadir las almejas, y cuando se abran tirar las vieiras, apartar del fuero y se terminarán de hacer con el calor residual. Poner el perejil.

No conviene remover las alubias con cucharas, ni de madera ni de nada, pues se suelen romper, es mejor mover la cazuela.

Dejar reposar y servir.




ON EGIN!


jueves, 17 de junio de 2021

COSTILLAS DE CERDO CON PIMIENTOS ASADOS Y TOMATE

 Muy ricas las costillitas.



INGREDIENTES:

  • Costillas de cerdo
  • Pimientos asados 
  • Salsa de tomate
  • Cebolla
  • Puerro
  • Ajos
  • Pimiento verde
  • Cayena
  • Pimienta negra molida
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Poner en una cazuela un poco de aceite, salpimentar y saltear las costillas unos minutos y reservar.

En ese mismo aceite sofreír la cebolla, los ajos, el puerro y el pimiento verde, yo lo trituré todo, pochar muy bien, y poner la guindilla.

Echar los pimientos, rehogar todo unos minutos y tirar el tomate, si queda muy espesa la salsa poner un poco de agua en el tarro donde estaba y añadir al guiso.

Dejar que se haga a fuego lento, unos 30’ y dejar reposar. Yo lo hice de víspera.

A disfrutar.



ON EGIN!

sábado, 12 de junio de 2021

QUINOA CON CANGREJO AZUL DEL DELTA

 Siempre que los veo en las peskatería, los cojo, son espectaculares de ricos. 

Hace poco estuve allí y vi a los flamencos comiéndoselos, ainssss…que ricos están.

Antes era una especie invasora, ahora son endémicos de la zona y se necesita permiso para cogerlos, aunque hay mucho intrusismo.


INGREDIENTES:

  • Quinoa
  • Cangrejo azul
  • Caldo de pescado
  • Laurel
  • Cebolla
  • Puerro
  • Ajos
  • Pimiento verde y rojo
  • AOVE

PREPARACIÓN:

Poner agua a hervir con el caparazón y las patas del cangrejo, una hoja de laurel y un par de ajos. Yo también puse un par de espinas de rape que tenía congeladas. Que cueza unos 20’.

Mientras tanto hacer el sofrito con la cebolla, ajos, puerro, pimientos, que poche todo.

Lavar bien la quinoa, y añadir a la cazuela, rehogar y poner el cangrejo, que si es hembra, como el mío, pues tendrá huevas, que están espectaculares en el guiso, y le da un sabor exquisito.

Añadir el caldo, que el equivalente es igual a la medida de arroz, pero bueno, cada uno a su gusto.

Una vez la quinoa hecha, apagar, dejar reposar unos minutos y a disfrutar.



ON EGIN!


martes, 8 de junio de 2021

BACALAO CON PIMIENTOS Y TOMATE

 Riquísimo.


INGREDIENTES:

  • Bacalao
  • Pimientos rojos asados 
  • Tomate natural
  • Guindilla
  • Ajos
  • Harina
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Poner aceite en una cazuela y echar los ajos fileteados y la guindilla. 

Pasar las tajadas de bacalao por un poco de harina y dorar un poco, sacar y reservar.

Añadir los pimientos, rehogar y echar el tomate. Dejar que se haga todo junto unos minutos y añadir el bacalao. 

Dejar unos minutos a fuego medio y apagar el fuego.

Dejar reposar y servir.





ON EGIN!

domingo, 6 de junio de 2021

RAPE CON HUMUS Y CHAMPIÑONES

 Muy rica esta combinación.



INGREDIENTES:

  • Una colita de rape
  • Champiñones
  • Garbanzos
  • Laurel
  • Ajos
  • Limón 
  • Semillas de sésamo 
  • Comino en polvo
  • Pimentón
  • Caldo de pescado
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Yo utilicé garbanzos normales, pero se puede hacer el humus con los que vienen en botes ya cocidos.

Los puse de víspera en remojo, y los cocí con una zanahoria, escurrir pero hay que guardar agua de la cocción.

Abrir la cola del rape y con la espina y una hoja de laurel hacer un poco de caldo.

Los champiñones los hice con un poco de aceite, ajo en polvo, limón y un poco de caldo de verduras.

En el vaso de la batidora poner los garbanzos, los ajos, el comino, el sésamo, el zumo de medio limón, y un poco de aceite. Triturar todo e ir comprobando que esté a nuestro gusto, si está demasiado espeso se puede añadir un poco  del caldo de la cocción. El pimentón se pone por encima, a la hora de servir, con unas gotitas de aceite.

En una sartén poner aceite a calentar, dorar el rape, y añadir un poco del caldo.

Emplatar y a disfrutar.






ON EGIN!


miércoles, 2 de junio de 2021

PATATAS CON PULPO Y SETAS

 Espectacular de rico.




INGREDIENTES:

  • Patatas
  • Pulpo
  • Setas
  • Pimiento verde
  • Pimiento rojo
  • Ajos
  • Cebolleta o cebolla
  • Pimiento choricero
  • Laurel
  • Pimentón 
  • Pimienta en grano
  • Cayena
  • Azafrán 
  • Perejil
  • Caldo o agua
  • AOVE
PREPARACIÓN:

En una cazuela poner aceite, añadir la cebolleta o cebolla y puerro, muy picado, pochar un poco y añadir ajo triturado, los pimientos cortados en trozos pequeños y dejar que estofe.

Añadir la hoja de laurel, las cayenas y los granos de pimienta. Dar unas vueltas y seguir estofando.

Añadir las setas y la patata, chascada, el pulpo y la carne del choricero. Integrar todo bien, poner el pimentón y el azafrán (la próxima vez no le pongo el azafrán,  creo que resta sabor al guiso).

Añadir un poco de pimentón, revolver bien y tirar el caldo, yo puse también el agua del remojo del pimiento choricero.

Tapar, y cuando esté hirviendo añadir un majado de ajos y perejil. Bajar el fuego y dejar unos 20’ o hasta que las patatas estén tiernas. Ir moviendo la cazuela de vez en cuando para que suelte fécula y engorde el caldo.

Dejar reposar un poco y servir. De un día para otro está mejor.




Q








ON EGIN!


martes, 1 de junio de 2021

PATÉ DE PATATA (ERDÄPFELKAS)

 Una delicia, la verdad que, para un pica pica, sería ideal. Llena mucho.




INGREDIENTES: (receta original)

  • 500 grs. de patatas
  • 1/2 cebolleta o cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 200 o 300 grs. de nata agria crème fraîche (o yogur)
  • Pepinillos encurtidos picados.

PREPARACIÓN:

Las cantidades dependerían de los comensales que tendríamos. Yo no puse cebolleta ni cebolla, pues no me gusta cruda, así que puse de la que venden frita.

Poner a cocer las patatas, con piel, dejar enfriar y pelar.

Aplastarlas  con un aplastador, o tenedor, e ir añadiendo el resto de ingredientes.

Yo no puse pepino encurtido, puse pepinillos en vinagre.

Probar y pode a nuestro gusto de más o menos ingredientes.

Untar en rebanadas de pan, el que más nos guste, y servir.

También se puede comer a cucharadas😎

Muy rico.








ON EGIN!

CARNE PICADA CON QUESO, CHAMPIS Y PIMIENTO



 Pues invento de los míos, sin más. Muy rico por cierto.



INGREDIENTES:

  • Carne picada mezcla 
  • Queso suave
  • Cebolleta
  • Ajos
  • Champiñones
  • Pimientos verdes
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Poner aceite, en una sartén, a calentar, añadir la cebolleta muy picada, a pochar, cuando ya esté transparente añadir el ajo triturado, dejar que siga pochando.

Añadir la carne y el queso, rehogar todo, para que se integren los sabores.

En una sartén aparte hacer los hampos, con un poquito de aceite, cebolleta y ajos, triturado todo.

Una vez hechos reservar.

Los pimientos son tipo padrón, pero no pican, y si picasen tampoco pasaría nada.

Yo los hago al microondas, y quedan estupendos.

Emplatar y a disfrutar.




HUEVOS RELLENOS DE SETAS

 Muy ricos. 



INGREDIENTES:

  • Huevos
  • Setas variadas
  • Puerro o cebolleta
  • Ajos
  • Harina de maíz
  • Leche
  • Pimienta
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Cocer los huevos y echarlos enfriar en agua fría, se pelan mejor. Partirá a la mitad y reservar las yemas.

En una sartén poner aceite, añadir el puerro muy picado, añadir el ajo triturado, pochar un poco y poner las setas, dejar que se hagan, añadir la pimienta.

Poner un poco de harina de maíz, rehogar bien e ir añadiendo la leche poco a poco, hasta obtener una masa a nuestro gusto. Añadir las yemas.

Una vez fría rellenar los huevos, y ya los tenemos listos para comer.

Se pueden adornar con una anchoa.









BRÓCOLI CON LANGOSTINOS Y ALMEJAS

 Pues muy rico, la verdad, y sigo vaciando congelador.


INGREDIENTES:

  • Brócoli 
  • Langostinos
  • Almejas
  • Cebolleta
  • Ajos
  • AOVE
PREPARACIÓN:

En una sartén poner aceite, y freír las cabezas y cáscaras de los langostinos, sacar y escurrir bien.

Poner un poco de agua en una cazuela, añadir las cabezas y cáscaras, dejar que cueza por unos 10’. Escurrir y reservar.

En el aceite de freír las cabezas poner la cebolleta muy picada, y los ajos triturados, dejar que estofe un poco y añadir el brócoli, rehogar un poco y cubrir con el caldo.

Cuando falten unos minutos para que esté tierno añadir las almejas, tapar y dejar que se abran, añadir los langostinos, apagar el fuego y se harán con el calor residual.

Servir y disfrutar.






ON EGIN!