domingo, 9 de agosto de 2020

PATÉ DE CALABACÍN

 Realmente delicioso y muy sano.

INGREDIENTES:

  • 2 calabacín hermosos
  • 1 cebolleta pequeña
  • 3 cucharadas de zumo de limón 
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 1/2 cucharadas de Tahini o semillas de sésamo 
  • Sal
  • Pimienta molida
  • AOVE
PREPARACIÓN:

Picar la cebolleta y ponerla a pochar en una sartén con un poco de aceite, y echar sal. Cuando cambie de color añadir los calabacines, pelados y picados.

Una vez estén hechos poner en un colador y estrujar para que suelten el agua, y dejar que enfríen, tienen que quedar lo más escurridos posible.

Poner en un bol y añadir un poco de aceite, el comino, el zumo de limón, el ajo y el tahini o sésamo.

Triturar con la batidora hasta que quede una crema, probar y rectificar de lo que necesite.

Meter en la nevera hasta que vayamos a consumirlo, y lo podemos adornar con un poquito de aceite, semillas de sésamo y pimienta molida.

Yo lo serví con zanahorias, pero se puede tomar con tostadas o nachos o lo que queramos.



ON EGIN!

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