PORRIDGE

 Bueno, esta vez lo he hecho un poco diferente, y en la crock pot, pero ha salido espectacular de rico, vamos, una bomba protéica.

INGREDIENTES:

• Copos de Avena
• Coco
• Semillas de chia
• Vainilla líquida
• Canela
• Bebida de avena
• Plátano
• Kiwi
• Arándanos

PREPARACIÓN:

Puse todos los ingredientes en la crock pot, puse en higt y dejé unas 7 horas, el tiempo dependerá de la cantidad.

Buenísimo.